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新たな価値と身体を創造する
それがCROWN GYM
パーソナルトレーニングと聞くと…
・料金が高くてなかなか手が出ない
・短期間で無理な食事制限やキツいトレーニングを行わされる
・周りに通っていた人がいるけど最近会ったらリバウンドしていたなど
ネガティヴなイメージを持たれる方が多く、足を運ぶのに敷居が高くなっているのが現状です。クラウンジムはそんなパーソナルトレーニングへのイメージを180度変えたい！と思い発足しました。
必要以上に広いスペースや大型マシンの多数導入は無駄と考え、トレーニングを行うために必要最小限の環境・設備を精査することで、低価格かつ質の高いトレーニングを提供することが可能となりました。
ボディメイクやダイエットを本当の意味で成功させる為に必要なことは、『短期集中』ではなく『長期継続』。一時的に痩せることができたとしても、リバウンドしてしまえば本末転倒です。そのためのには質の高いトレーニングでありながら継続しやすい価格であることが絶対条件でした。
短期間では運動も食事もなかなか習慣まで落とし込むことは難しいですが、長期的に取り組むことによって習慣化すれば、リバウンドのリスクもほとんどなくなり、その頃には自身で身体をコントロールできるスキルが身に付いているでしょう。
クラウンジムは『一時的な身体』ではなく『一生物の身体』を一緒に作っていくことがパーソナルトレーニングの使命と考えます。
「クラウンジム」が
選ばれる理由
クラウンジムだからできる低価格で充実したサポートをご提供いたします。
驚きの料金と質
当ジムでは、お客様が気軽に続けやすい料金かつ質の高いトレーニングを提供しております。
入会費や月会費など、余計な費用は一切ございません！
手ぶらで通える
仕事帰りやお買い物のついでにトレーニングしたいけど…荷物が増えるのは嫌！！
ご安心ください。当ジムではトレーニングウェア一式（Tシャツ・パンツ)やシューズの無料レンタルがございます。余計な荷物が増えることなく、ストレスフリーでトレーニングを行なっていただけます。
安心の食事内容サポート
当ジムの公式LINE※にて食事指導を行なっております。理想の体を作るためには食事のコントロールが必要不可欠。分からないことがあればいつでもご相談ください。
※公式LINEはお越し頂いたお客様にのみお伝えしております。
通いやすい好立地
JR住吉駅より徒歩3分で到着できる距離にあり、周りにコンビニもありますのでお越しいただく前に手軽に飲料水を買えたり、お車でお越しいただく際には、当ジムの目の前にコインパーキングもございますのでとても便利です。
通いやすい、ということは継続するためにとても重要な要素の１つです。
完全なプライベート空間
この50分間はあなたのためだけの空間です。
他人の目を気にせずトレーニングに集中する事ができます。
また来店からお帰りになるまで他のお客様と顔を合わせる事はございませんので、気を張ることなくリラックスしてお越しいただけます。
料金表・メニュー
体験以降の2回目から自由に50分のメニュー内容を
選べる料金スタイル
| パーソナルトレーニング/ 50分 ご要望により、簡易ストレッチを行うことも可能です。 |
|
|---|---|
| 1回 | 3,980円（税抜）（税込 4,378円） |
| 回数券 11回分 | 39,800円（税抜）（税込 43,780円） |
| 通い放題（1カ月間） | 50,000円（税抜）（税込 55,000円） |
他に一切、
料金はかかりません
ご利用の流れ
ご予約
当ジムは完全予約制のため、ご予約フォームまたは、お電話にてご予約をお願いいたします。
※セッション中にお電話を頂いた場合、ご対応できないことがございますが、その場合はこちらから折り返しご連絡させていただきます。
ご来店
無料レンタルをご希望される方はウェア一式とシューズを受け取り、更衣室にて着替えていただきます。
カウンセリング
お客様の現在の悩み、ライフスタイルや食事内容、そこからの目標などをお聞きしております。カウンセリングで詳しくお客様のゴールを聞き出すことで、個々のライフスタイルに合わせた無理なく継続し易いプログラムをご提案させて頂きます。
トレーニング
カウンセリング後、当ジムで行うトレーニングを体験していただきます。体験時は特にご要望がなければ基本的には全身のトレーニングを行いますが、カウンセリング中にお客様が気になっている体の部分があればその箇所を中心にトレーニングを行わせていただきます。
ストレッチ
お客様のご要望があればトレーニング後、対象部分の簡単なストレッチを行うことも可能です。 その際、ご自宅でもできるストレッチ方法もお伝えさせていただいております。※トレーニングやストレッチは継続することで大きな力を発揮します。
お支払い・次回ご予約
トレーニング終了後、初回体験料金/2,178円(税込)のみお支払いいただきます。 お気に召していただければ、その場で次回のご予約を承りますが、検討中・またはスケジュールが未定であるため後日改めてご予約を行って頂く場合は、当ジムの公式LINEアカウントがございますのでそちらをお伝えさせていただきます。公式LINEにて、トーク画面から今後より手軽にご予約を行なっていただくことができます。
トレーナー紹介
クラウンジムでは、初回カウンセリングから食事指導・トレーニング指導をすべて同じトレーナーが担当いたします。
クラウンジムトレーナー鈴木 智博
/ Tomohiro Suzuki
運動歴・8歳からサッカーを始め16歳からウエイトトレーニングを開始。 10年以上トレーニングをして自身の肉体が変わっていき、ボディメイクを仕事にしたいと思い、大手フィットネスジムに入社。そこでのパーソナルトレーニング経験を経て、独立。クラウンジム代表トレーナーとなる
施設紹介
クラウンジム
〒658-0051
兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目19-1 GL本町201
設備
ハーフラック・バーベル（10～100kg）・ダンベル1～42kg・ラット/ローコンボマシン・チューブ
よくある質問
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トレーニングの効果を出すにはどれくらいの頻度で通うのが効果的ですか？週2～3、少なくとも週1回です。
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運動は苦手ですが、体が固くて柔軟性が必要と感じていますが、ストレッチだけでも可能ですか？
50分のレッスン内容はお客様のご要望に合わせます。簡易ストレッチを行うことも可能です。
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ペアでのトレーニングも可能ですか？
ペアでのトレーニングも受付します。広さの関係上、お客様によっては少し狭く感じることもございます。ご了承ください。
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仕事帰りで手ぶらでも大丈夫ですか？
ウェア一式、シューズ、タオルはすべて無料貸し出ししておりますので、手ぶらでご来店いただけます。飲料水だけがご用意していないのでご来店前に1Lほどのお水をご購入頂いてからご来店いただければと思います。
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食事のサポートなどはして頂けますか？
はい。クラウンジムでは無料で食事サポートを行っております。お客様の年齢・性別・体重・ライフスタイルから食事プランをご案内いたします。
必要に応じてLINEでお食事を送って頂きそれを元にご指導いたします。 -
料金は3980円のみでしょうか？
はい。1レッスン50分 3980円（税抜）（税込 4378円）になります。回数券ですと1回分お得になります。
週3~4回以上ご来店頂ける方は通い放題プランをお勧めします。
入会金や、月会費などの料金は一切いりません。
ご予約・お問い合わせ
ご予約・お問い合わせは下記フォームよりご予約ください
ご希望に添えない場合があります